هذه ستة نقاط واقعية لضبط النفس والالتزام مع الله وهي مأخوذة من سنة رسول الله:
1- الصلاة في وقتها لأنها من الأعمال المقربة إلى الله .
2-ذكر الله ولو خمس دقائق في الساعة الواحدة من التسبيح والتهليل والتحميد والتكبير .
3- الدعاء كل يوم بما تحتاج من الدنيا والآخرة.
4- المحافظة على قراءة القرآن كل يوم ولو صفحة واحدة.
5- البعد عن أصحاب السوء .
6- الصلاة على النبي 100مرة والاستغفار 100 مرة.
"لا تنسونا من صالح دعائكم"