منتديات ورود الخليج
منتديات ورود الخليج
منتديات ورود الخليج
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ورود الخليج

أهـــــلا و سهــــــلا بكم منتدى أجمل من ما تتصورون فدخلو و شاركو نستفيد منكم وتستفيدون منا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 79 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو dfgdfcvbcvb فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1550 مساهمة في هذا المنتدى في 1070 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ام الغلا
فوائد الفجل الأبيض I_vote_rcapفوائد الفجل الأبيض I_voting_barفوائد الفجل الأبيض I_vote_lcap 
عزان نبض واحد
فوائد الفجل الأبيض I_vote_rcapفوائد الفجل الأبيض I_voting_barفوائد الفجل الأبيض I_vote_lcap 
بأخلاقي أرتقي
فوائد الفجل الأبيض I_vote_rcapفوائد الفجل الأبيض I_voting_barفوائد الفجل الأبيض I_vote_lcap 
روح مرحة
فوائد الفجل الأبيض I_vote_rcapفوائد الفجل الأبيض I_voting_barفوائد الفجل الأبيض I_vote_lcap 
نجمة 89
فوائد الفجل الأبيض I_vote_rcapفوائد الفجل الأبيض I_voting_barفوائد الفجل الأبيض I_vote_lcap 
najiiii
فوائد الفجل الأبيض I_vote_rcapفوائد الفجل الأبيض I_voting_barفوائد الفجل الأبيض I_vote_lcap 
الأمــ طيف ــل
فوائد الفجل الأبيض I_vote_rcapفوائد الفجل الأبيض I_voting_barفوائد الفجل الأبيض I_vote_lcap 
الدلوعة
فوائد الفجل الأبيض I_vote_rcapفوائد الفجل الأبيض I_voting_barفوائد الفجل الأبيض I_vote_lcap 
بحر الشوق
فوائد الفجل الأبيض I_vote_rcapفوائد الفجل الأبيض I_voting_barفوائد الفجل الأبيض I_vote_lcap 
ام كوثر
فوائد الفجل الأبيض I_vote_rcapفوائد الفجل الأبيض I_voting_barفوائد الفجل الأبيض I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» قرية إمطي ولاية إزكي سلطنة عمان
فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 17, 2024 7:16 am من طرف بأخلاقي أرتقي

» قبيلة المسلمي في عمان (بني مُسلم)
فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالسبت يونيو 11, 2022 4:08 am من طرف بأخلاقي أرتقي

» قبيلة المسلمي في سلطنة عمان (بني مُسلم)
فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالسبت يونيو 11, 2022 3:48 am من طرف بأخلاقي أرتقي

» قرية إمطي ولاية إزكي سلطنة عمان
فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالسبت يونيو 11, 2022 3:47 am من طرف بأخلاقي أرتقي

» مكيف الشباك| أسئلة تدور ببالك عند الشراء
فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 18, 2021 5:45 pm من طرف Aljoker

» أفضل ٥ دول لدراسة اللغة الانجليزية
فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 17, 2021 6:56 pm من طرف Aljoker

» أجمل 5 اماكن سياحية أوروبية ترحب بالقروبات العائلية
فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 13, 2021 3:48 pm من طرف Aljoker

» إرشادات استخراج تأشيرة الشنغن لعام 2021
فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 04, 2021 5:25 pm من طرف Aljoker

» اختر من بين الأجواء جوك الخاص..اختر مكيف سبليت
فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 02, 2021 4:18 pm من طرف Aljoker

تصويت

 

 فوائد الفجل الأبيض

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روح مرحة
... نائــبـــة المديــر ...
...  نائــبـــة المديــر ...
روح مرحة



فوائد الفجل الأبيض Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفجل الأبيض   فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالأحد يوليو 11, 2010 5:07 pm

الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف


الفجل الأبيض )





( يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف )





يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية
ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية
كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية ..
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية
لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم
وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة


جعلت ( الفجل الأبيض )





يأتى فى مقدمة الأغذية
التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.
حيث ثبت أن (الفجل الأبيض )
يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها
وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد ..
وتعتبر سمنة ( الأرداف )
من أكثر المشاكل التى تؤرق ذات الوزن الزائد


وثبت أن ( الفجل الأبيض )





يساعد فى حل هذه المشكلة
عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة ..


وأكد ( كريس سميث )


أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،





لذلك ينصح خبراء التغذية
بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35%
من إجمالى كمية الوجبات الغذائية
سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة





على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال
فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة ( الأرداف )


كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة )
بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،
حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة ( الفجل الأبيض )
يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة ( الأرداف )


( والفجل الابيض )





مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
لأنه شديد الغنى بالحديد ..
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..
لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم ..
ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..


وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!


لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..


وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
.. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
.. وأعطاءه رونقاً وصفاءً ..



( الفجل ) وصحة الاسنان ..





كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية ..
وقد توصل العلماء
إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..



والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان )


وقال أحد الباحثين ( اليابانيين )


إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي ( الفجل )
مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات ( المسببة للتسوس )



وأشار إلى أن ( الفجل )





يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس )
التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان )



ومن الجدير بالذكر هنا أن ( الفجل )


يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة
على انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة )
ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ) الله يبعدنا وياكم عنه إن شالله
وانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية )

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wrda.mam9.com
بأخلاقي أرتقي
..*..المدير العام ..*..
..*..المدير العام  ..*..
بأخلاقي أرتقي



فوائد الفجل الأبيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفجل الأبيض   فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالأحد يوليو 11, 2010 9:23 pm

مشكورهــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wrda.mam9.com
بحر الشوق
... إدآري عـــآم ...
... إدآري عـــآم ...
بحر الشوق



فوائد الفجل الأبيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفجل الأبيض   فوائد الفجل الأبيض I_icon_minitimeالإثنين يوليو 12, 2010 12:29 am



يسلمو خيتو cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wrda.mam9.com
 
فوائد الفجل الأبيض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فيلم الضب الأبيض
» اغنية الضب الأبيض
» فوائد الرياضة المائية
» فوائد طبية للمشي وانت حافية القدمين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ورود الخليج :: {... الورود الأسرية والصحية ...} :: ورود الصحة و عالم الطب-
انتقل الى: